皆さんは、ご自身の健康を守るために、していることはありますか？
元気な身体を維持するために、毎日運動したり
体調を整えるために、健康的な食生活に気を付けたり。
健康でいるための方法は人それぞれですよね。
私が心と身体の健康のために、何をしているのか、
アートセラピーとの関係について
色彩学校のインタビュー動画でお話させていただいてます。
よかったら、ご覧になってみてくださいね。
心と身体の健康とアートセラピー
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