色で心を語りアートでつながる
こんにちは、色彩アートセラピストのもりたはるこです。
色彩学校の「色で心を語りアートでつながる」
【「色彩学校」認定講師によるワークショップコレクション】のワークを担当いたします。
気になるテーマがあれば、ご参加くださいね。
オンラインですので、全国どこからでもご参加いただけます。
ZOOMを使用します。
オンラインが初めての方でも、大丈夫。
経験豊富な色彩学校事務局がサポートしてくれます。
安心してご参加くださいね。
私以外にも、魅力的な講師がそれぞれワークショップを開催しますよ。
私がお届けするテーマは
特に、おうちでじっくりと表現を楽しんでもらえるテーマをご用意しました。
★頑張っている人のためのがんばらないワーク（終了しました）
頑張り屋さんのあなた。
仕事に家事に子育てに介護に、何事にも一生懸命やり過ぎていませんか？
一生懸命頑張るって、素敵なことです。
努力し続けるって、大事なことです。
頑張る人は、応援したくなります。
でも、時には肩の力を抜いて、リラックスすることも
同じくらい、大切なこと。
私も、ついつい頑張ってしまう傾向にありました。
お休みしてリラックスしようと旅行を計画しても
目いっぱい楽しめるように張り切っちゃったり。
帰って来たときはむしろクタクタだったり(笑)
がんばり過ぎないって大事なことってわかるけど、
どうやってがんばらないってできるの？
がんばらないことを頑張ればいいの？
そんなあなたが自分をいたわり、がんばり過ぎない日常を取り戻すワークをご用意しました。
頑張るあなたを俯瞰して、客観的に見つめることで
自分のペースで暮らしを楽しむきっかけを探しましょう。
あなたのがんばらない幸せ生活のために♪
開催日時：２０２１年１０月２４日（日）１０時～１２時
申込締切：ありがとうございます。終了いたしました。
色彩学校事務局に直接お申込みください。
★無難な色を選ぶわたしから自由になる（終了しました）
あなたの「無難」ってなんですか？「無難」を辞書で引くと、「よくもないが悪くもないこと」「危険でないこと」などとあります。
私は長いこと、「無難に過ごす」時代がありました。
カラーコーディネートを学んで企画を出しても「面白くない」「無難な感じ」と評価され・・・たぶん、テキスト通り、マニュアル通りで「誰にでも合う配色」を考えていたからではないかと、今では思います。
それは、もしかしたら「受け入れられたい」という思いの表れだったのかもしれません。誰にでも受け入れられるなんてことは、ないのに。
私の「難」は嫌われること、居場所がなくなることでした。
色彩アートセラピーに出逢ってからも、すぐには「無難」を抜け出せず「いい人そうな色」の表現が続き、なかなか「自分」を出すことができませんでした。
それでも何度も繰り返し「わたしの自由」を表現し続けたらいつの間にか、自分の好きなことを見つけて、周りを気にせず、楽しく胸を張って続けていられるようになりました。
「無難な私」でいることは、楽でもあります。
でも、ちょっと変わりたいなって思った時には、そこから一歩踏み出して違う色を手に取ってみるのもいいのではないでしょうか。
そこからきっと、ちょっぴり新しい世界が始まります。
２０２１年１０月１３日（水）１０時～１２時
申込締切：ご参加ありがとうございます。終了しました。
★色でケアする心と身体part2（終了しました）
あなたは今、元気ですか？
病気を抱えていたり、とても疲れていたり、
なんとなく感じる不調があったり。
どこか滞りがちな自分の心身の状態を、色で客観視してみませんか。
心身の感覚を色で表現することで心を解放したら、
不安な気持ちも和らぐかもしれません。
これからのあなたにつながるヒントを一緒に探しましょう。
６月にも開催した人気のテーマです。
内容をブラッシュアップしてお届けします。
２０２１年９月８日（水）１３時～１５時
申込締切：ご参加ありがとうございます。終了いたしました。
★色でケアする心と身体（終了しました）
コロナ禍での外出制限や感染対策など、不安やストレスで身体も不調に陥りがち。
そんな毎日を健康に過ごすために、色彩を使って心身を開放しましょう。
私自身、コロナ禍でもぬり絵でストレス解消しながら、元気に過ごしてこれました。
日頃、持病とのつきあいの中でも、ストレスケアは欠かせないこと。
人には伝え難い身体の感覚、もやもやする感情も、思い切り出してみましょう。
その先に広がる解放感を味わってくださいね。
私の色彩アートセラピーの原点ともいえるワークです。
６月２３日（水）１３時～１５時申込締切：６月１９日 満席 ありがとうございました。終了しました。
★ようこそ私の部屋へ～色で楽しむおうち時間～（終了しました）
楽しい気分になる色やリラックスする色は、一人ひとり違うもの。
自分にとっての心地の良い空間や色についてイメージすることで、実際のお部屋のカラーコーディネイトに活かしてみませんか。
長いおうち時間でDIYブーム。
実際に壁紙を張ったり、ペンキを塗ったりするのはハードルが高いから
なかなか手が出ないけど・・・
ぬり絵で、今の自分の「心地いい」を確認してみませんか。
好きな色を思い切り使ったり
好きなモチーフを集めたり
リフォームだって思いのまま。
雑誌の切り抜きやぬりえのモチーフを切り取ってコラージュしたり
布や包み紙などを使ったり
あなたの思うままに、あなたの心地よい部屋を描いてみてくださいね。
イメージをビジュアル化することで、
実際のお部屋のカラーコーディネイトのヒントになるかもしれません。
思いがけない「好き」が見つかることも。
思いっきり楽しみながらあなただけのお部屋をイメージしてくださいね。
開催日時：７月２５日（日）１０時～１２時申込締切：７月２１日（水） ご参加ありがとうございました。終了しました。
お申し込みはこちら
お申込みはこちらから
色彩学校事務局に直接お申込みください。
