感情の老化を予防する色彩

ぬりえと色彩心理のcolumn

「感情の老化」って?

感情の老化
感情の老化

こんにちは、ぬりえアートセラピーで名古屋を元気にするアトリエコロリアージュです。

「感情の老化」って言葉、聞いたことありますか?

年齢とともに体力が落ちていく・・・のは
実感しやすいけれど
「感情」を司る「右脳」の働きも、動かさないと段々鈍くなっていってしまうそうです。

「やる気」がなくなってしまったり
「ワクワク」しなくなってしまったり。
好奇心を失ってしまったり・・・
誰かと逢うのもめんどくさくなってしまったり・・・

もちろん、日常の中で、こういうことは時々あるけど
(私もあります~)
でも、それがずーっと続いたら・・・

「感情の老化」が始まってしまっているのかも!

右脳が縮む?

右脳と左脳
右脳と左脳

「感情」と結びつくのは、右脳の働き。
だから、右脳を刺激してあげることが必要ですよね。

認知症の患者さんには、右脳が縮んでしまっているケースも報告されているんですって!!

「感情」を感じること、いきいきと生活することって
自分らしく生きていくために、大切なことですね。

簡単な右脳の活性化する方法

クレヨン
色を楽しむ

でも、簡単に右脳に刺激を与えてあげることができるんですよ。

感情と深く結びついている色彩。

色彩を見たり、色彩を使ったりすることで
脳の働きが活発になるんです。

ポイントは、「自由に、使いたい色を使うこと」
「指示通り」に色を塗るよりも、ずっと感情を活性化してくれます♪

だれにでもできる

アトリエコロリアージュぬりえレッスン
大人のぬりえで脳活

ぬりえを使うと、難しく考えることなく
なんとなく、使いたい色を使っていくだけで
簡単に、誰にでも「感情」に刺激を与えることができますよ。

なによりも、「楽しい!!」

これ、大事なポイントです♪

楽しく、右脳の活性化してみてくださいね。


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