5月のぬりえアートセラピー*色彩心理

アトリエコロリアージュレッスンぬりえ 1dayレッスンのお知らせ
テーマに合わせたぬりえ

5月のぬりえアートセラピー★テーマは「ぬりえでリラックス」

アトリエコロリアージュレッスンぬりえ
ぬりえでリラックス

規制のない久しぶりのGW、いかがお過ごしでしたか。
お休み明け、元気に活動再開したいですが、
なんだか不調って方も多いのでは。

5月頃に現れる心身の不調を俗に「五月病」と言います。

医学用語ではないのですが、
身体のだるさだったり、やる気が出なかったり
対人関係にストレスを感じたり
気分が落ち込んだりする人が多くなります。

実は、コロナ禍では五月病になる人が例年より減少していたそうです。

でも、今年はコロナ禍で減少していた対人関係のストレスも、人の動きが活発化するとともに増加傾向にあるとか。
家にいる時間が長くなったことに慣れて、余計にストレスを感じるのかもしれませんね。

五月病の対策には・・・

〇規則正しい生活リズムをつくる・・・睡眠は疲労回復に効果的♪
〇日光を浴びる・・・感情をコントロールするセロトニンの分泌が増える♪
〇栄養バランスのよい食事をとる・・・偏った食生活は脳の栄養も不足。動物性たんぱく質をしっかりとるとよいそうです。

ストレスケアに効果的な、アートセラピーもおすすめです。
ゆるりとぬりえで心をほぐしてリラックスしませんか。

ぬりえを楽しんだら、色彩心理で心を紐解くセッションタイムのお楽しみ。

カフェでの対面レッスンと、
お家で楽しむオンラインレッスンの両方をご用意しておりますので
お好みでお選びくださいね。


開催日時・カフェでぬりえアートセラピー

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: rajakivi-lesson-300x300.jpg
北欧カフェで色彩心理体験

日時:2022年5月19日(木)10時~12時 満席となりました

場所:北欧カフェrajakivi(ラヤキヴィ)@名古屋・金山

参加費:2000円+ドリンク代

申込締切:2022年5月18日(水)

色彩セラピー講座開催カフェラヤキヴィ
ぬりえアートセラピー開催カフェラヤキヴィ

開催日時・お家でぬりえアートセラピー(オンライン)

日時:5月29日(日)13時~15時
   プライベートレッスンをご希望の方は、ご希望日をご相談ください。

参加方法:ZOOMを使用します。
     パソコンまたはタブレット端末、スマートフォンでご参加いただけます。
     大きい画面の方がご参加しやすいです。
     お申込みの方に、詳細をご連絡いたします。
     事前にぬりえ表現をしていただきます。
     画材はご自分でご用意いただきます。

参加費:2200円(送料込)

申込締切:5月22日(日)
     事前にぬりえをお送りして、ぬっていただきます。
     余裕をもってお申込みください。

お家でぬりえアートセラピーについては、こちらをご参照ください。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 3282190_s-300x212.jpg
お家でぬりえアートセラピーで使用します

対面ワークの感染対策について

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 消毒-300x215.jpg
感染予防

◎マスクをつけたままでの対応とさせていただきます。  
 お客様も、マスクを着用願います。

◎アルコール消毒液・ウェットティッシュをご用意いたします。
 開始前の手指消毒にご協力お願いします。

◎基本画材はひとりずつにご用意、共有品は使用後にアルコールで消毒します。

◎参加定員を減らして開催します。

◎ドリンクをお飲みになる時のみ、マスクを外していただいてます。
 お話される際は、マスクをご着用ください。
 マスクを外している時のお話はご遠慮ください。

◎37.5度以上の熱や咳、咽頭痛などの症状がある場合、
 またはご家族に同様の症状が見られる場合には、当日のご参加をお控えください。
 その場合のキャンセル料は発生いたしません。
 また、オンラインレッスンへの振替も承ります。

◎開催者に同様の症状が出た場合は、お客様の安全を第一に中止とさせていただきます。


◎気になることががある場合はお気軽にご相談ください。

ぬりえアートセラピーのご感想

ユーザーの声
参加者のご感想

これまでにご参加いただいた方からお寄せいただいたご感想はこちらをご覧ください。

お申込みはこちら

お申込み後に、メールが自動送信されます。

    ご希望のコースを選択して下さい。

    @fuku-color.comからのメール(パソコンメール)を受信できるように設定願います。
    届かない場合は、
    メールアドレスの入力を間違われたか、
    迷惑メールBoxに入ってしまっているか、
    エラーで受け付けられていない可能性があります。
    ご確認ください。

    後程、お返事メールをさしあげます。
    メールが届かない場合、確認のお電話をさしあげる場合がありますのでご了承ください。